あなたは
「年だから」
「新しい事しても続かない」
「そんなの無理」
「子どもいるから」
などなど結構言葉にしちゃうことありますか？
(私はあります。)
実はそこまで思っていないけど、
断る理由として無意識にいう事ありませんか？
実はこの
「無意識のひとりごと」って
現実になりやすいそうなんです!!
先日、脳科学のセミナーに参加したんです。
脳ってみんな構造が一緒なんですって!!
脳の機能や構造は個人差はあまりなく、
特別な脳を持っている人はいないんです!!
(これにはビックリ!!）
脳っていちばんの目的は何か知ってますか？
それは、
「生存」
「生きる事」
脳はエネルギーを消費する「今までと違う日常」（新しい事）を嫌います。
新しい事をはじめると3日も続かないという人は
別にあなたのせいではなく、
脳がそういうシステムになっているだけです。
さらに、脳の思考回路は「日々浴びる言葉」によってつくられます。
言葉は外部刺激(他者からの言葉）よりも内部刺激(自分の声）で
自分の脳に伝える方が強いんです。
よく、トップアスリートがライバルに尊敬の念で接したりするのを聞いたことがあると思いますが、
これって、アスリートがライバルの事を「失敗しろ！」「ケガをすればいい」という言葉を口にすると脳が自分に言っている事だと勘違いして、自分が失敗してしまうという事が起きるんです。
脳は「主語」が分からないので、「相手に言っている言葉」も
「自分に言っている言葉」も実は区別が着かないんです。
何か新しいことをはじめようと思った時に、「年だから」と
無意識のひとりごとをいうと
自分の事だと脳が勘違いし行動を止めてしまうんです。
こんな言葉があるのご存じですか？
／
この世は「思ったとおりにならないよ」と思っている人が
思った通りにならなかった場合、
思った通りになっているので、
やっぱりそれは、
思った通りになっている。
＼
この言葉を目にした時「たしかにぃ～」とうなづきました（笑）
思っている事より、言葉の方が脳に残るそうです。
性格がポジティブとかネガティブとかではなく、
自分の思考が未来に向いているかどうかが重要。
急に言葉を変えるのは難しいですが、
捉え方を前向きにして
「年だから」→「今がいちばん若い」
「続けられるか不安」→「3日坊主を毎回更新していこう」
と言葉を変えて脳を自分でコントロールしていきましょう。
脳って本当に面白い！
また、学んだことを
お伝えしていきますね♪
