今年も残すところ数時間。
今年も多くの方とお会いする事が出来て本当に感謝しています。
今年は新しい場所での仕事が増えました。
さらに、お客さまがお客さまをよんでくださるという、
理想の形で集客ができ、素敵なお客様と共に健康サポートが
出来ることに本当に感謝しています。
また、色んな方との縁もすごく感じた一年でした。
そのご縁を生かして2026年も新しいことスタートしてきます。
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昨日、１年の振り返りをノートにしたんです。
去年までは「こんなことが出来なかった」
「もう少しこうすればよかった」と
マイナスな事ばかり書いていました。
でも、今年の振り返りは小さなことでもいいから
「出来た事」をいっぱい思い出して自分を褒め褒めしてあげました（笑）
なぜ、そういう考えになったかというと・・・・。
幸せって2種類あって。
(ちょっとお付き合いください(笑)）
すでに持っている幸せ
(家がある・家族がいる・仕事があるという当たり前の事）
これを「ＨＡＶＥ」にしましょう。
これから手に入れる幸せ
（あたし事にチャレンジして成功する事）
これを「ＧＥＴ」にしますね。
私達って
これから手に入る幸せばかりに目がいきがち。
とくに、ＧＥＴばかり。
でも、そこばかり見ていると心が疲れてしまうんです。
もっとできる！もっと、もっとって。
（隣の芝が青いのはこのせいです（笑））
で、なぜこの話をしたかというと。
私たちの脳みそは
「HAVE」を確認して脳を安定状態にもどし、
「GET」に向かう準備をするんです。
次に進むための土台づくりになるんですよ!!
だから、目の前にある事に感謝して、
当たり前にやっている事を褒め褒めしました。
（毎日の料理作りだって、お皿洗いだってすごい事なんですよ!）
褒め褒めは決して、
自分を甘やかす物ではなく、
次の自分のステップにつなげる事なんです。
もし、今、
私ダメだった。
もう少しこうすればよかったって思っていたら
当たり前のことを書き出して
「私すごいじゃん」って
褒め褒めしてあげてくださいね。
あなたにとって
2025年、絶対素敵な年だったはず!!
今年も残り数時間ですが、
ちょっと思い出してみてくださいね。
感謝ブログの方向が少し変わってしましましたが（笑）
今年も本当にありがとうございました。
そして、来年もよろしくお願いいたします。
山本奈津美
